יצאתם לאימון על בטן ריקה? אכלתם אותה. למה? כי כל פעילות גופנית, מאומצת כמתונה, מחייבת אכילה – השאלה היא רק מתי, מה וכמה. מדריך מזין למתאמן הפעיל.
שוש רפופורט: YNET, 10.08.07
לחץ כאן לקישור לכתבה